便秘の悩み解消ガイド

便秘解消のための下剤の主な種類には次のようなものがあります。 下剤は、コップ２杯程度の水と一緒に服用するのが効果的です。

酸化マグネシウム
便をやわらかくして、排便しやすくします（腸の中で水分が身体に 吸収されるのを阻止するため、便に水分が多くなります）。

ラキソベロン
大腸粘膜を刺激し、腸の運動を促します。また、腸の中で水分が 身体に吸収されるのを阻止する作用もあります。錠剤と水薬があり、 水薬は数滴から数十滴を水に溶かして服用するため、微調節が可能です。 服用して７〜12時間後に排便がおきます。

プルセニド、コ−ラック、アローゼン、ダイオウ
大腸粘膜を刺激し、腸の運動を促します。服用して８〜12時間後に排便がおきます。

便秘解消のために、どの下剤をいつ飲むか、どのくらいずつ増やすかなどは、担当医や看護師と相談しながら行っていくことが望ましいです。

また、下剤を増量しても排便がない時は、坐薬を使ったり、浣腸を行ったりして腸を 刺激し、排便を促すことが必要になります。こういう時には、担当医や看護師に 相談し、アドバイスを受けましょう。

これらの下剤は一般的なものですが、人によっては身体の負担になる 場合があります。以下のような方は、特に気をつけて下さい。

特に生活様式がかわらないのに便秘になり、下剤を飲まないと 排便がない、腹部が張って苦しく食欲が出ない、食べたものを吐く、腹部に 渋るような痛みがある、血便が出るなどの症状がある時は大腸疾患の 可能性があるので、医療機関に相談し検査を受けるようにしましょう。

心臓や腎臓の悪い方、高齢の方や血圧の高い方は、無理にたくさんの水を飲んだり、 冷たい水を一度に飲んだりすると、身体に悪い影響が出ることがあります。身体 の調子をみながら行い、無理はしないようにしましょう。

腹部に疾患がある方や以前に腸の手術をしたことのある方は、 食物繊維の多いものをたくさん食べたり、消化の悪いものを食べると その部分に便の成分が詰まることがあります。一度にたくさん食べない よう気をつけたり、よく煮たり細かくきざむなどの工夫をするようにしましょう。